Қазіргі әлемде артық салмақ мәселесі жыл сайын күрделене түсуде, сондықтан артық килограммдармен күресу әдістерінің саны тез өсуде. Артық салмақтың бірнеше себептері бар, бірақ олардың ішіндегі ең ауыры — консерванттармен, тағамдық қоспалармен және дененің күйіне нашар әсер ететін ыңғайлы тағамдармен қаныққан тағам фастфуд мейрамханалары. Денені қалыпты жағдайға келтіру үшін жиі дұрыс тамақтану және физикалық белсенділік жеткіліксіз. …
Бәріңе сәлем. Біз шегелерге қалай күтім жасау керектігі туралы айттық, бүгін мен маникюрге арналған сәнді идеяларды ұсынғым келеді. Жақсы күтілген қолдар мен тырнақтар әр қыздың белгісі екенін бәрі біледі. Ұқыптылық қазір сәнде, ол ұзын немесе қысқа тырнақ болсын, олар таза және ұқыпты болуы керек, бұлдырсыз және пиллинг лаксыз. Сонымен, осы маусымның негізгі маникюр трендтері. 1. …
Депрессия және депрессиялық күй, депрессия белгілері депрессия ХХІ ғасырдың ауруы деп аталды және қазіргі уақытта ол шын мәнінде ең көп таралған психикалық бұзылулардың бірі болып табылады. Заманауи адамға әлемде өз орнын табу қиынға соғуда — қауіп-қатер немесе катаклизмдер бізді әр қадамда күтіп тұрғандықтан емес, адамдар табиғаттан ажыратылғандықтан, өркениет барған сайын техногендік сипатқа ие, және ақпарат …
Көктемде күн сәл жарқырағанға тұрарлық — және сіз аяқтадыңыз: мұнда көптеген ханымдар бетінде сепкілдер бар. Қаншама, солардың кесірінен мұң мен қасірет бар. Иә, иә, ауыр азап, маған сеніңіз! Кейбір ханымдар сепкілдерден тез әрі біржола құтылғысы келеді. Басқалары бұл туралы тыныш, бірақ бей-жай емес. Бал сепкілдердің атауы «эфелидтер», грек тілінен аударғанда «күн шуақты, дақ» дегенді білдіреді. …
Эстетикалық стоматология дегеніміз не? Эстетикалық стоматология тістерге арналған пластикалық операция деп айта аламыз. Ол Батыста бұрыннан зор танымалдылыққа ие болды, ал қазір ол біздің елде барған сайын қажет бола бастады. Бұл тістердің сыртқы түрін айтарлықтай жақсартуға мүмкіндік береді, бірақ қызметтер айтарлықтай қымбат. Эстетикалық стоматологияның жетістіктері ғалымдардың ең заманауи әзірлемелеріне негізделген. Сапалы құралдар мен жабдықтар пайдаланылады. …
Алдымен сіз сұрақ қоюыңыз керек: «Бюстке күтім жасау қалай және қай жастан бастап дұрыс?». Оның жауабы мынау: «Менің бүкіл өмірім қалыптаса бастағаннан бері». Кеуде әдемі және әдемі болуы үшін қатты және серпімді тері болуы керек. Егер сіз жүйелі түрде гимнастикамен айналыссаңыз, аква массаж жасасаңыз, дене қалпын сақтасаңыз, жүзсеңіз, жақсы бюстгалтер кисеңіз, нәрлендіретін кремдерді қолдансаңыз, бұл …
Ханымды соңына дейін ашу және түсіну — мүмкін емес міндет. Бір нәрсе анық, ханым сөйлесу үшін желіге келеді және бұл коммуникацияның мақсаттары көктемде ғашық болған орта мектеп қызының көңіл-күйі сияқты өзгеріссіз болуы мүмкін. Жасыратыны жоқ, интернетті пайдаланушылар саны күн сайын артып келеді. Ал егер бұрын басым көпшілігі дүниежүзілік желіге тек ақпарат іздеу мақсатында кірсе, қазіргі …
Зығыр майы — ең қажетті және емдік өсімдік майларының бірі, бірақ Ресейде ұзақ уақыт бойы бұл туралы естілмеді. «Кеңес» дәуірінде бұл сирек болатын және оны жасау іс жүзінде аяқталды: бұл май күнбағыс майына қарағанда қымбатырақ деп есептелді, содан кейін жалпы жаратылыс қажет болды — бірінші кезекте муниципалдылықты жүзеге асыру болды. жоспарлап, пайдалылығы кейінірек ойластырылды. Әрине, …
Еліміздегі тұрғындардың сары майға деген көзқарасы жақын арада көп өзгерді. Бір кездері «дұрыс» таңғы ас бұл өнімсіз елестету мүмкін емес еді, ол санаторийлерде, балалар мекемелерінде және тіпті армияда таптырмас деп саналды. Ал қазір майға деген сүйіспеншілігіңді көрсету әдепсіздікке айналды. Шынында да, «холестерин», «жоғары калориялы», «жануарлардың майлары» және т.б ұғымдар біздің лексиконымызға мықтап енді. Ал холестерин, …
Қанша адам — сонша көрініс. Кейбіреулер аязды зиянды және қауіпті деп санайды, басқалары пайдалы және тіпті жасаруға ықпал етеді. Зерттеулер, өз кезегінде, ресейлік суықтың пайдалылығына сүйенеді. Аяздың пайдалылығы Біріншіден, ыстық күндері өзімізді әлсіз сезінеміз, тезірек шаршаймыз, мидың жылдамдығы мен пайымдаулардың байсалдылығы бір жерде жоғалады. Суық ауа райында, керісінше, белсенді және әрекетке дайынбыз. Екіншіден, біздің әл-ауқатымыз …