Рубрика «Новости КЗ»

Кеңсе қызметкерлерінің аурулары және олардың алдын алу

Өкінішке орай, көптеген заманауи ханымдар жұмыс уақытының көп бөлігін кеңселерде өткізуге мәжбүр. Ал шын мәнінде, олардың барлығы компьютерде күнделікті көп сағаттық жұмыстың нәтижесінде артық салмақ алудың ең жоғары ықтималдығын айтпағанда, денсаулыққа байланысты көптеген проблемаларды алуға болатынын біледі. «Кеңсе ауруларының» ең жиі кездесетінін остеохондроз, мигрень (мигрень), варикозды тамырлар және көз аурулары деп атауға болады. Әрине, кез …

Арқаны арықтатуға арналған жаттығулар

Әйелдің денесі әрқашан жігіттерді таңдандыратын нысан болды. Нәзік, жіңішке силуэт оларды сүйкімді бейтаныс адамға қарауға мәжбүр етеді. Бірақ, өкінішке орай, мезгіл-мезгіл сәнді сызықтардың орнына олар артқы жағында ілулі бүктемелерді және эстетикалық емес май шөгінділерін көреді. Арқаның бұралуы ханымның мінез-құлқы мен мінез-құлқы туралы барлығын дерлік айта алады деп саналады, бірақ арқасы артық кг жинайтын орынға айналғандар …

Қияр шырыны және оның пайдасы

Біз қиярды кәдімгі көкөністер деп есептейміз, олардан салаттар дайындаймыз, бірақ олардың ақылға қонымды пайдасы туралы іс жүзінде ешқандай түсінік жоқ. Қиярдағы су 95% -ға дейін жетеді және бұл су әдеттен тыс — ол құрылымды. Құрылымдық судың пайдалылығы қазір көпшілікке түсінікті – ол «тірі су» деп аталады және ол денеге үлкен емдік әсер етеді. Ешқандай химиялық …

Бөлінген шаш. Қабыршақ және сынғыш шаш. Шаш неге бөлінеді? Шаш күтіміне арналған дәстүрлі өнімдер

Шаштың стратификациялануының (бөлінуінің) негізгі себебі — оларға дұрыс күтім жасамау, тамақтанбау немесе олардың сусыздануы (кептіру). Шашыңызды өте сирек қиған кезде ұштардың бөлінуі пайда болады. Бас терісі арқылы шашқа түсетін қоректік заттар шаштың ұзындығы бойынша қалыпты түрде таралады. Бірақ, егер олар өте ұзын болса (30 см-ден астам), тамақ ұштарына жетпейді, ал қажетті заттарды қабылдамайтын ұштары бөлініп, …

Керчь бұғазы арқылы өтетін көпір құрылысы

Ежелгі заманнан бері Керчь бұғазы арқылы көпір салу қалаулы жоба болды. Олардың көпшілігі құрылды. Бірақ, шын мәнінде, алғашқы көпірді Ұлы Отан соғысы кезінде немістер салған екен. Гитлердің Үндістанды жаулап алудың үлкен жоспарлары болды және ол Қырым түбегінен Кубанға әскерлерді көшіру үшін көпір салуды бұйырды. Құрылыс 1943 жылы Альберт Спирге тапсырылды, көпір автомобиль және теміржол көлігінің …

Жалаң аяқпен жүру, жалаң аяқпен жүрудің пайдалылығы

Таңертең төсектен тұрып, көпшілігіміз әлі ұйықтап жатырмыз, бірақ біз тәпішке табуды ұмытпаймыз: ми әлі де жартылай «ұйықтап жатыр», бірақ аяқтар басқалардың көмегінсіз тәпішке іздейді — бұл шартты рефлекс. Рас, кейбір адамдар пәтерді жалаң аяқпен аралайды, бірақ ондай адамдар сиреп барады, қазір көп адамдар көшеде жалаң аяқ жүру әдепсіздік екеніне сенімді. Бірақ көп жағдайда біз жалаң …

Аяқ күтімі. Аяқтың жағымсыз иісі. Аяқтың құрғақ және өрескел терісі. Аяқтағы каллустар. Бас бармақтың бурситі

Аяқтың жағымсыз иісі. Терлеген аяқтар. Аяқ иісін емдеуге арналған құралдар Біз аяқтар туралы ұмытқан сайын, олар алдымен жағымсыз иіспен өздерін сезінеді. Бірақ сіздің диетаңыздағы өзгерістер, сондай-ақ сіздің өмір салтыңыз үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін. Аяқтағы иіске ешқашан алаңдамайтын адам жоқ. Себеп маңызды емес (жылу, ұзақ, ауыр күн, ескі кроссовкалар) — нәтиже әрқашан бірдей: терлеу, иіс. Терлеу …

Керчь бұғазы арқылы өтетін көпір құрылысы

Дәстүрлі қырлы орындаудың орындалу тәртібі. Жалғасы

8. Тырнақтың бос шетінің астын тазалау. Тырнақтардың бос шеттерін мақта тампонымен тазалаңыз. Кутикула қалдықтары мен еріткіш іздерін кетіру үшін қолыңызды кюветаның үстінен ұстаңыз және оны соңғы рет щеткамен сүртіңіз. Содан кейін клиенттің қолын таза сүлгіге қойыңыз. 9. Тырнақтарды ағарту. Тырнақтарды пішіндеп, тазалағаннан кейін, тырнақтарда сары реңк болса, оларды дайын өніммен немесе 6% сутегі асқын тотығымен …

Карнитинді қабылдау, карнитиннің сипаттамасы

Спортқа арналған тамақтану әлемінде оның сөзбен жеткізгісіз алуан түрлілігімен кез-келген спорттық қоспаны бөліп көрсету қиын, өйткені олардың барлығының өзіндік жеке қасиеттері бар және адам ағзасына ерекше әсер етеді. Бірақ, бірқатар параметрлері бар спорт үшін тамақтанудың осындай түрлері бар, сондықтан олар кәсіби спортшылар арасында танымал болды және тұрақты физикалық белсенділікті өмірінің бір бөлігіне айналдырғысы келетіндер арасында …