Рубрика «Новости КЗ»

Артық тамақтану және оның алғышарттары, артық тамақтануды кодтау

Артық салмақ жинамау үшін тек … артық тамақтанбау керек. Кешкі сағат 18.00-ден кейін және түнде сергітудің ләззатынан бас тарту, көп тамақтанбау оңайырақ болатын сияқты, және осының барлығымен мүмкіндігіңізге қарай теңдестірілген тамақтаныңыз. Бірақ бұл қарапайым ма? Дәрігерлердің айтуынша, артық тамақтанудың бірнеше себептері бар, бұл тоңазытқышқа патологиялық құмарлықтың негізінде жатқан психикалық міндеттер. Артық тамақтанудың фоны Біріншіден, бұл …

Гипс және шпаклевка

Айтпақшы, егер сізге өндірушіден қаптама кірпіш қажет болса, онда біз ұсынған сілтеме бойынша оны төмен бағамен сатып алуға болады. Сондай-ақ, онда сіз өндірушіден кірпішпен қаптау туралы көптеген пайдалы және қызықты ақпаратты таба аласыз және оның құнын біле аласыз. Ең жоғары сапалы және толық құрылыстың өзінде тегіс емес беттерді болдырмау мүмкін емес. Көбінесе барлық қабырғаларда, едендерде …

Тырнақ күтімі: тырнақ ванналары, тырнақты тамақтандыру, тырнақты нығайту

Тырнақ күтімі қол мен аяқ терісін күтудің логикалық жалғасы болып табылады және тырнақтардың сергек және әдемі көрінуі үшін оларға медициналық тұрғыдан да көп көңіл бөлу қажет. және эстетикалық тұрғыдан. Синтетикалық жуғыш заттарға ұзақ әсер ету және төмен сапалы лак кетіргіштерді пайдалану кезінде тырнақ бетінің қарсылығы төмендейді және зақымдалады. Тырнақтардың қаттылығын жоғалту, олардың бөлінуі, тырнақ бетінің …

Мицеллярлық су

Косметикалық өнімдердің жетекші өндірушілерінің көпшілігі мицеллярлық суды өндіруді игеріп, оны брендтік өнімдер қатарына қосады. Жарнама сендіргендей, мицеллярлы судың макияжды кетіргіштер арасында теңдесі жоқ. Ол құрғақ, сезімтал теріге күтім жасайды, өңін жақсартады, сонымен қатар розацеа көріністерін және безеудің әсерін жояды. Мицеллярлық су басқа өнімдерден өте өткір әсерімен ерекшеленеді, өйткені ол әрқашан бейтарап және зиянды концентрацияда беттік …

Педикюр. Педикюр түрлері. Дәстүрлі қырлы педикюр

Педикюр (латын тілінен pedis – «табан, аяқ», сиге — «күту, емдеу») — аяқтың терісі мен тырнақтарын емдеу. Маникюр сияқты, оны арнайы салондарда жасаған дұрыс. Заманауи педикюр тырнақ дизайнын, жүгерілерді кетіруді немесе тегістеуді, пиллинг арқылы аяқтың терісін ылғалдандыруды және жұмсартуды, аяқ массажын, саусақтардың тырнақтарын күту және безендіруге арналған шаралар кешенін, рефлексотерапия мен антисептиктерді, парафинмен емдеуді, депиляцияны, …

Гипс және шпаклевка

Пияз: пайдалылығы мен сипаттамалары, пияздың емі және қолданылуы

Пияз – барлық жерде өсетін шөптесін көпжылдық өсімдік. Пияздың сипаттамасы Пияз әдетте ені шамамен он бес см болатын қабықшалы пияздан тұрады. Пияз қабығы сыртқы жағынан құрғақ, әдетте сарғыш, бірақ ол ақ және күлгін түсті болуы мүмкін. Пияздың ішкі қабыршақтары етті, әдетте қар-ақ немесе жасыл, бірақ сонымен қатар түбі деп аталатын қысқартылған сабақта орналасқан күлгін болуы …

барлық жерде кездесетін көгеру, көгерудің зияны, көгерумен күресу

Зең. Тіршіліктің бұл түрі «әлемнің билеушісі» — адам пайда болғанға дейін көп уақыт бұрын пайда болды. Ол бағзы заманнан бүгінге дейін жерді басқарып келеді, ол өз ұстанымынан бас тартпайды. Қазірдің өзінде, әлем халқының микробиология саласында үлкен білім қоры бар кезде, зең тіршіліктің ең жұмбақ түрлерінің бірі болып қала береді. Осыған сүйене отырып, оның қайдан шыққанын, …

Үйдегі май жағу құралдары

Майды қыздырғыштар — салмақ жоғалтуға көмектесетін тағамдар немесе көп ингредиентті тағамдар. Майды жағу, біріншіден, мұндай өнімдердің тағамдық құндылығының төмендігінен, екіншіден, теріс калория деп аталатындықтан пайда болады. Теріс калория деп ағзаның өнімді ас қорытуға жұмсайтын энергия шығыны түсініледі, ол нақты өнімнің калориясынан асып түседі. Басқаша айтқанда, ағза тамақты қорытуға қабылдағаннан гөрі көбірек жұмсайды. Шартты түрде барлық …

PMS үшін тамақтану (PMS өнімдері)

Пременструальдық синдром көптеген қолайсыздықты тудырады. Әйелдің өміріндегі бірнеше күн оның сыртқы түрін және жалпы жағдайын өзгерте алатыны сонша, ол өз мінез-құлқынан ұялады. Бірақ PMS-тің кез келген көрінісін, оның ішінде ұтымды диетаны қалыптастыру арқылы түзетуге болады. PMS кезінде нені ескеру керек Пременструальный синдром — организмнің жүйке-психикалық, вегетативтік-тамырлық және метаболикалық-эндокриндік белсенділігімен байланысты бұзылулар жиынтығы. Мұның бәрі PMS …