Қайызғақ — шаштың сөзсіз жауы. Ол бас терісінде қыртыс тәрізді пайда болады және теріге ауаның кіруіне тосқауыл қояды, тамырларды әлсіретеді және шаштар түсе бастайды. Бұл аурудың нәтижесінде шаш әлсіз және сынғыш болады.
Көптеген адамдар басындағы қайызғақ мәселесімен бетпе-бет келеді. Мамандар оның көрінісінен әрбір үшінші адам зардап шегеді деп санайды.
Қайызғақ шаштың барлық түрлерінде болуы мүмкін — құрғақ, қалыпты, майлы.
Қайызғақ пайда болу себептері
Қайызғақтың себептері жүйке кернеуі, зат алмасудың бұзылуы, тамақтанудың төмендеуі (салмақ жоғалту), А және В тобындағы дәрумендердің жетіспеушілігі, дұрыс емес шаш күтімі, құрғақ бас терісі және асқазан-ішек жолдарының бұзылуы болуы мүмкін. Өкінішке орай, жиі қайызғақтың себебі шаш күтіміне сәйкес келмейтін өнімдерді енгізу болып табылады. Қайызғақтың пайда болуына лак, гель, шаш бояуын теріс пайдалану, бастың жиі кептіруі және тіпті қыстың салқын ауа-райы ықпал етеді.
Қалай болғанда да, қайызғақ — бұл тәуелсіз ауру емес, тек денедегі кейбір бұзылулардың көрінісі және дененің өзінде шаш ауруы мен бұзылулардың алаңдатарлық симптомына айналады.
Қайызғақтың пайда болуының негізгі алғышарты — теріде орналасқан, әрбір сау адамның тері микрофлорасының бір бөлігін құрайтын және қалыпты жағдайда ешқандай түрде көрінбейтін патогендік саңырауқұлақтар, бірақ метаболикалық бұзылулар, болмауы. витаминдер (әсіресе В, А топтары), ас қорыту жүйесінің жұмысының бұзылуы, жүйке кернеуі, климаттың өзгеруі, шашқа дұрыс күтім жасамау және т.б. саңырауқұлақтардың белсендірілуіне және нәтижесінде қайызғаққа әкеледі.
Бас терісінде оның тез көбеюі үшін қолайлы жағдайлар пайда болған сайын, тері жасушаларының даму циклі өзгереді: жасушаның дамуы үшін белгіленген айдың орнына ол бір аптаға қысқарады, ал жасушаның өзі толық сусызданудан өтуге уақыты жоқ. осы аптаның соңы. Нәтижесінде көптеген жабысқақ, жиі майлы ақшыл-сары қабыршақтар пайда болады, олардың саны нормадан асып түседі, сондықтан жай көзге көрінеді.
Көбінесе ақ-қарлы қабыршақтардың пайда болуы басқа тері ауруларының симптомы болып табылады: себореялық дерматит (себорея), питриаз версиколор, псориаз.
Бірақ тек трихолог (немесе тіпті дерматолог) тексеруден және зерттеуден кейін мұны растай алады.
Қайызғақ түрлері
Бас терісінің май секрециясының ерекшеліктеріне байланысты құрғақ және майлы қайызғақ оқшауланады. Әдетте құрғақ шашқа құрғақ қайызғақ, ал майлы шашқа майлы болады.
Құрғақ қайызғақ
Құрғақ қайызғақ май секрециясының төмендеуімен пайда болады, басқаша айтқанда, құрғақ теріде пайда болады. Қайызғақ үлпектері кішкентай, олар жай ғана түсіп, шашқа ұнтақ әсер етеді. Олар бас терісінің бүкіл бетінде немесе көп дәрежеде фронтальды және париетальды аймақтарда, сирек — бөлек ошақтар түрінде орналасады.
майлы қайызғақ
Майлы қайызғақ май секрециясының жоғарылауымен, басқаша айтқанда, бас терісінің майлылығының жоғарылауымен пайда болады. Қайызғақ қабыршақтары үлкен, май бездерінің секрециясына қаныққан, бір-біріне жабысып, шашқа жабысып, қатты қабыршақтайды. Шаш майланады, жағымсыз жылтыр болады, қышу пайда болады. Бұл майдың май және тер бездерінің шығару жолдарын бітеп, жүйке ұштарын тітіркендіретіндігімен түсіндіріледі. Бұған майдың ыдырауы мен тотығуы нәтижесінде түзілетін май қышқылдары да ықпал етеді.
Өлі жасушалар бір-біріне жабысқан кезде ғана қайызғақ түрінде байқалады. Ақ түсті қайызғақтың бір кішкентай табақшасы негізінен 500 — мың өлі тері жасушаларынан тұрады. Бұл бас терісінің шамадан тыс кератинизациясы болған кезде болады. Сондай-ақ, қайызғақ бас терісі өте құрғақ болғанда және сапасыз сусабындарды, химиялық процедураларды енгізу арқылы немесе тіпті пәтердегі өте құрғақ ауадан жай тітіркендіргенде пайда болады. Бұл қайызғақ әдетте өздігінен кетеді, өйткені терінің тітіркенуі басылады.
Қайызғақтан қалай құтылуға болады?
Көбінесе қайызғақтан құтылудың сәтсіз әрекеттерінің алғышарттары бұл мәселені шешуге жүйелі көзқарастың болмауында жатыр. Көптеген адамдар қайызғаққа қарсы сусабын қайызғақтан арылуға көмектеседі деп ойлайды. Шын мәнінде, мұндай құралдар мәселені тек сырттан алып тастауға көмектеседі және қайызғақты біраз уақытқа ғана жеңілдетеді. Одан толық құтылу үшін денедегі тепе-теңдіктің өзгеруіне әкелетін себепті жою керек, сонда ғана табысқа сенуге болады.
Қайызғақтан арылуға көмектесу үшін дұрыс таңдалған өнімдермен, шынайы демалыспен және тамаша теңдестірілген тамақтану арқылы шашқа тұрақты күтім жасауға болады.
Нағыз демалыс және тамақтану
Қайызғақтан құтылудың алғашқы қадамы нағыз демалыс, тамаша теңдестірілген диета және жалпы денсаулықты жақсарту болуы мүмкін. Диетадан ащы, тұзды және өте қуырылған тағамдарды, алкогольді, майлы тағамдарды алып тастау керек. Сондай-ақ тұтынылатын көмірсулардың мөлшерін азайту ұсынылады — бұл барлық тәтті және крахмалды тағамдар.
Тиісінше, өте тәтті жемістерді емес, көкөністерді, сүт және қышқыл сүт өнімдерін тұтынуды арттыру қажет. Витаминдер (A, E, B, C) және микроэлементтер (кальций, мыс, мырыш) туралы ұмытпау керек.
Шаш күтіміне арналған өнімдер
Қайызғақ пайда болған кезде арнайы сусабындар, кремдер, лосьондар, майлар, маскалар мен гельдерді қолдану керек. Сондай-ақ, қайызғақ болса, шашыңызды фенмен кептіру ұсынылмайтынын есте ұстаған жөн.
Қайызғақты емдеудің ең кең таралған әдісі — шашты үнемі жууға арналған жұмсақ сусабын енгізу. Нақтырақ әдіс — арнайы емдік сусабындарды (дәріханада сатылады) енгізу, олардың құрамына саңырауқұлақтарға қарсы агенттер, бактерицидтік агенттер, қабыршақтайтын ингредиенттер және тітіркенуді тыныштандыратын және жеңілдететін заттар кіреді.
Қайызғаққа қарсы сусабындар үлгі әдісімен жеке таңдалуы керек. Одан да жақсырақ, егер бір немесе басқа құралды таңдау сынақтардың нәтижелері бойынша әрбір нақты жағдайда өте қолайлы емдеу курсын тағайындайтын трихологтың кеңсесінде жүзеге асырылатын болса.
Артық тері үлбірлерін кетіру үшін, бас терісін саусақтарыңыздың жастықтарымен ақырын ысқылаңыз, оны сызатпаңыз.
Табиғи табиғи шаш бояулары қайызғаққа жақсы әсер етеді: хина, басма, пияз қабығы, жаңғақ қабығы.
Жеке гигиена ережелері
Есіңізде болсын, қайызғақ жұқпалы болуы мүмкін, сондықтан жеке гигиенаны сақтау өте маңызды. Қайызғақты бас щеткалары, тарақтар және басқа шаш күтімі құралдары арқылы беру мүмкіндігін жоққа шығаруға болмайды.
Қайызғақтан құтылу тек эстетикалық қажеттілік деп болжаудың қажеті жоқ — бұл жағдайдан алыс. Қайызғақ жиі шаштың түсуінің сансыз себептерінің бірі болып табылады. Сондықтан қайызғақты ауыр ауру ретінде қарастыру керек және шаштың күшті, сергек, қалың және қажетінше әдемі болуы үшін бас терісін емдеуді бастау керек.
Қайызғақты емдеудің дәстүрлі әдістері. Дәстүрлі емдеу әдістерімен қайызғақты емдеу