Даже при постоянном заработке деньги нередко быстро заканчиваются, а накопления так и не формируются. Клинический и семейный психолог, системный семейный психотерапевт Диана Гончарова объяснила, что проблемы чаще всего связаны с внутренними установками и эмоциональными привычками. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, для понимания своих денежных сложностей важно задать себе вопросы: как долго я смогу мириться с мыслью о неудачах, кто поддержит меня в первых шагах по улучшению ситуации, и где я окажусь через год, если ничего не менять.
Одной из распространённых причин лишних расходов называется попытка справиться со стрессом. После трудного дня или конфликтов люди покупают что-то, чтобы почувствовать улучшение настроения. Однако такие импульсивные траты часто ведут к чувству вины и тревоге о будущем.
Гончарова добавила, что нехватка денег часто наблюдается у тех, кто слишком самокритичен и боится перемен. Страхи и установки касательно финансов формируются ещё в детстве. Внутренний критик мешает брать новые вызовы и искать более высокие доходы, в то время как избегание рисков удерживает на одном уровне.
Ранее KP.RU сообщил, что психологи выделили основные денежные фобии россиян — от страха кредитов до опасений зарабатывать слишком много.