Хиромассаж дегеніміз не?
«Хиро» сөзі латын тілінен «қол» деп аударылған. Хиромассаж — арнайы массаж техникасы. Ол дәстүрлі және шығыс массаж жүйелерінің әртүрлі әдістеріне негізделген, сонымен қатар хиропрактика және кинезиология элементтерін қамтиды. Қазіргі уақытта хиромассаж әлемдегі ең танымал әдістердің бірі болып табылады.
Бұл сәтті комбинация массаждың осы түрі үшін сәтті болды. Хиромассаждың дәстүрлі схемасы жоқ. Ол пайдалы әсерді қамтамасыз ететін әртүрлі әдістерді пайдаланады.
Әрбір жеке жағдайда маман қандай әдістерді қолдану керектігін өзі шешеді деп айта аламыз.
Хиромассаж бүкіл денеде жасалады, мұның барлығымен бірден екі массажист жұмыс істейді. Ал бет массажын бір адам ғана жасайды.
Хиромассажды емдеу процедурасы ретінде ғана емес қолдануға болады. Бұл бүкіл ағзаның қартаю процесін бәсеңдетуге көмектеседі. Адамды жас етеді.
Массаж әдістерінің көптігі әрбір жаңа массаж сеансын бұрынғыдан ерекше ететінін атап өткен жөн. Науқаста оң әсерді күшейтуге мүмкіндік беретін тәуелділік дамымайды.
Хиромассаж — бұл жағымды, босаңсытатын және мүлдем ауыртпалықсыз функция. Әдетте науқасқа 6-7 массаж сеансы қажет.
Хиромассаж тарихы
Хиромассажды массаж әдісі ретінде алғаш рет испандық натуропат Феррандис тіркеді. 1913-1918 жылдар аралығында ол доктор Келлоггтың техникасын, сондай-ақ Мезгер, Мозангел және оңтүстік американдық остеопат Палмердің жұмысын зерттеді. Осы кезде Испаниядағы шіркеу шіркеуі массажға тыйым салып, адамдардың өзін-өзі жетілдіруге тырысуын тоқтатты. Содан кейін Испания Республика болды. Тек 1930 жылы 6, Феррандис массаж мектебін аша алды.
60-жылдары, Феррандис қайтыс болғаннан кейін, хиромассаж техникасы жетілдіріліп, үлкен танымалдылыққа ие болды. Массаждың бірегей әдістерін жақсы меңгерген мамандар өте қажет болды.
Энрике Гарсиа 1982 жылы Феррандис мектебінде жұмыс істей бастады. 1988 жылы ол INTEMA деген атпен өзінің алғашқы мектебін ашты. 1990 жылы қолмен терапия институтын INMASTER жасады.
Хиромассажға қарсы көрсеткіштер
Хиромассаж процедурасының кейбір қарсы көрсеткіштері бар. Денесінде жаралар мен күйік бар адамдар оған әсер етпеуі керек. Дәрігерлер омыртқаның грыжасынан және остеохондроздың өршуінен зардап шегетін клиенттерге хиромассаж жасауға кеңес бермейді. Онкологиялық аурулардың болуы дененің барлық процедураларына өте іргелі қарсы көрсеткіш болып табылады. Веналардың аурулары туралы да айтуға болады, мысалы: варикозды тамырлар, тромбофлебит, трофикалық жаралар және т.б.
Хиромассаж не үшін қажет?
Массаждың бұл түрінің негізгі әсері адамның бұлшықет, жүйке, тамыр және сүйек-буын жүйелеріне бағытталған. Хиромассаж емдік, профилактикалық, спорттық және эстетикалық болуы мүмкін. Оның негізгі мақсаттарының бірі — икемділік пен икемділікке қол жеткізу.
Хиромассаж адамның физикалық ғана емес, эмоционалдық күйіне де қолайлы әсер етеді. Ол көптеген сұлулық салондарында, СПА орталықтарында, эстетикалық және медициналық клиникаларда кеңінен қолданылады.
Хиромассаж бұлшықет тонусын арттырады, бұлшықет летаргиясын жеңілдетеді. Бұл бұлшықет атониясын жеңуге көмектеседі, фиброзды, контрактураларды, остеохондрозды, артрит пен артрозды, ісінуді емдеуге көмектеседі.
Хиромассаж эстетикалық процедуралар үшін де таптырмас. Ол артық салмақпен, целлюлитпен, тіндердің атониясымен, бұлшықет гипертониясымен күресуге бағытталған денемен жұмыс істеу бағдарламаларында қолданылады. Бетпен жұмыс істегенде хиромассаж әжімдердің пайда болуын болдырмауға көмектеседі, беттің сопақшасын түзетеді, құрғақ теріні және тіндердің ісінуін жеңілдетеді. Ол аппараттық миостимуляцияны толығымен өзгерте алады.
Бұл әдіс сонымен қатар терінің қаттылығын және бет бұлшықетінің тонусын арттырады, теріні оттегімен қанықтырады және токсиндердің жойылуына ықпал етеді. Хиромассаж жасушаларды қалпына келтіру процестерін белсендіруге қабілетті, ол розацеяны емдейді, терінің тамақтануы мен ылғалдануын жақсартады.
Хиромассаж техникасы
Миотензивті массаж техникасы буындарға әсер етеді. Ол олардан жарақаттар, ыңғайсыз статикалық электр және стресс нәтижесінде пайда болатын блоктарды алып тастайды. Осыған байланысты буын айналасындағы бұлшықеттердің спазмы, содан кейін оның бітелуі байқалады. Массажист алдымен науқастың бұлшықеттерін босаңсытады, содан кейін буынның өзіне ауыртпалықсыз әсер етеді.
Нейроздативтік әдіс эмоционалды және психикалық стресспен күресу үшін қолданылады. Бұл жүре пайда болған летаргия, ұйқының бұзылуы, тітіркену белгілерінен арылуға көмектеседі. Гипертония, стенокардия, ойық жара, тері аурулары сияқты аурулары бар науқастардың жағдайын жеңілдетеді. Ол адамның орталық жүйке жүйесіне әсер етеді. Хиромассаж дененің стресске төзімділігін арттырады. Сонымен қатар, ол эндорфиндерді шығара отырып, мидың ләззат орталықтарын қоздырады. Бұл әдіс массаж терапевтінің біркелкі, үздіксіз және ырғақты қозғалыстарын қамтиды.
Хиромассаж гемолимфалық дренаж үшін де қолданылады. Бұл адамның лимфа және веноздық жүйелеріне әсер етеді. Бұл жағдайда қолдану нүктесі перифериялық капиллярлық желі болып табылады. Массажист баяу қарқынмен пульсирленген, толқын тәрізді қозғалыстар жасайды. Айта кету керек, хиромассаж тек механикалық емес, сонымен қатар массивтік энергетикалық әсерге ие. Массажист сеанс кезінде саусақ ұштарын, саусақтарды, алақандарды және олардың негіздерін ғана емес, сонымен қатар білек пен шынтақты да пайдаланады. Бұл массаждың техникасы денені және бетті илеуді қамтиды, бұл пассивті бұлшықет гимнастикасы. Бұл жаттығу залда немесе аэробты бөлмеде жаттығу жасамайтын адамдарға және отырықшы өмір салтын жүргізетіндерге өте ыңғайлы.
Верещагина София