Манго — тропикалық жеміс, манго ағаштары қазір барлық дерлік аймақтар мен елдерде өседі: бұл Қытай, Оңтүстік-Шығыс Азия, Латын Америкасы, Африка, Австралия және тіпті Оңтүстік Еуропа, бірақ Үндістан олардың отаны болып саналады. Манго жемістері өте қызық өседі: олардың діңдері өте қалың емес, бірақ өте ұзын — үлкен дөңгеленген жемістер (шамамен екі кг) жіптерге ілінетіні белгілі болды. Жемістердің түсі де таң қалдырады: олар жай жасыл, сары немесе қызғылт немесе түрлі-түсті болуы мүмкін, 1-ші жемістің терісі бірден барлық түстермен және гүлдермен жарқыраған кезде. Манго — өте қажет жеміс: егер сіз ең жаңа піскен жемістерді жиі қолдансаңыз, иммунитет нығайып, суық тию басылады. Үндістанның халықтық медицинасы мангоға жүйке және жүрек-тамыр ауруларының, анемияның, бауыр мен өт қабының ауруларының, іш қатудың және диареяның алдын алу және емдеу үшін ұзақ уақыт бойы кеңес берді — бұл жеміс көптеген емдік параметрлерге ие, бірақ біз қазір тұқымнан алынған май туралы аздап айтып береміз. осы жемістерден. Көп жағдайда май үнділік мангодан алынады — Mangifera indica және бұл жемістің басқа түрлері — және олардың әлемде мыңнан астам түрі бар — бұл үшін айтарлықтай аз мөлшерде болса да қолданылады.
Манго майының құрамы
манго майы қатты және жартылай қатты өсімдік майларының санатына жатады — сары майлар: бұл майлы майларда, сулылардан айырмашылығы, олеин ғана емес, сонымен қатар стеарин қышқылы да көп — манго майында ол шамамен 40% құрайды. Линолен және линолен қышқылдары аздап — 5% және 1%; басқа да қанықпаған май қышқылдары бар: пальмиттік, арахидтік және т.б., сондай-ақ каротиноидтар, стеролдар — жасуша мембраналарын қорғайтын өсімдік заттары; токоферолдар; витаминдер — A, C, E, D, В тобы; минералдар — кальций, калий, магний, темір. Майдың иісі манго жемісі сияқты айқын емес — ол бейтарап дерлік, ал түсі ашық сары, қызғылт, кремді немесе толығымен қар-ақ; ол 40°C температурада ери бастайды, сондықтан оны бет пен дене тері күтімі үшін қолдану өте ыңғайлы, бірақ кәдімгі сары май сияқты 20-29°C температурада жұмсартады.
Манго майын қолдану
Майлар — майлар косметикалық тұрғыдан өте тиімді: олардың өзіндік құрамы арқасында теріні тамаша ылғалдандырады және нәрлендіреді, сонымен қатар олар бір рет қолданғанда пилингті жеңілдетеді. Сондықтан манго майы косметологияда және медицинада кеңінен қолданылады: ол қабынуды жеңілдетеді, теріні қалпына келтіреді және жұмсартады және күн радиациясынан қорғайды. Мамандар бұл майды ши майы мен какао майының арасына қоюға болады деп есептейді — косметологияда ол бұл майларды мезгіл-мезгіл ауыстырады, тіпті оның өзіндік артықшылықтары бар: егер ши майы біршама ерекше иіске ие болса, онда манго іс жүзінде иіс шығармайды; өз кезегінде, какао майы ең аз пластикке ие.
Медицинада манго майы көптеген тері ауруларын емдеу үшін қолданылады: дерматит, құрғақ экзема, бөртпе, псориаз; жәндіктердің шағуы үшін тамаша — қышуды тамаша жеңілдетеді. Манго майымен массаж бұлшықет спазмы мен ауырсынуды жеңілдетеді, летаргия мен кернеуді азайтады.
Теріміздің липидті тосқауылы жылдар бойы немесе қоршаған ортаның теріс факторларының әсерінен бұзылуы мүмкін — манго майы оны қалпына келтіреді және терінің суды ұстау қабілетін қалпына келтіреді. Сондықтан манго майын үсікке және күйікке, жарылған теріге, аква процедураларынан кейін, бассейнге немесе ваннаға барғанда қолдану өте жақсы.
Дегенмен, бүгінгі күнге дейін косметология манго майын енгізудің негізгі бағыты болып қала береді: ол теріге, шашқа және тырнақ күтіміне өте қолайлы. Бұл май әмбебап болып табылады — оны терінің кез келген түріне қолдануға болады: құрғақ, қалыпты, майлы, аралас және тіпті сезімтал. Егер сіз манго майын жиі қолдансаңыз, тері айтарлықтай жұмсарады, керемет ылғалданады және барқыттай болады, оған сау түс оралады және қартаю дақтары жоғалады — бұл бет үшін де, бүкіл дене үшін де істеу керек. Өте тез, бұл май тізе, қол, шынтақ және аяқтың дөрекі терісін жұмсартады және тегістейді, сонымен қатар созылу белгілерінің пайда болуын болдырмауға көмектеседі — оны жүктілік кезінде қолдану өте жақсы.
Үй косметологиясында манго майын басқа майлы және эфир майларымен біріктіріп немесе оның таза түрінде қолдануға болады. Олар сондай-ақ әртүрлі косметикалық өнімдерді байыта алады: бет пен денеге арналған кремдер, сүт және гельдер; маскалар, сусабындар және шашқа арналған бальзамдар; қолдар мен тырнақтарға арналған кремдер және т.б. — манго майын 1: 1 қосу керек.
Басқа майлы майлармен — өрік, бадам, шабдалы, жүзім тұқымы, жожоба — манго майы да 1: 1 біріктірілген; кесулерді, жарықтарды емдеу үшін оған түймедақ майы қосылады; пустулдарды және жергілікті қабынуды емдеу үшін — эхинацея, лимон, розмарин немесе шай ағашының эфир майы.
Манго майы бар маскалар мен аппликациялар қарапайым және тиімді: олармен терінің проблемалы аймақтарын күніне бір рет майлау керек немесе оларды майланған майлықтарға жағу керек.
Алдын алу үшін мұны аптасына 1-2 рет, ал әсіресе қиын жағдайларда күніне 1-2 рет жасау жеткілікті. Алдымен манго майы таза түрінде қолданылады, кейінірек оған кез келген эфир майын қосуға болады (10 мл-ге 5 тамшы).
Манго майымен үй кремін жасауға болады — оның рецепті қарапайым, оны қолданғаннан кейін тері жұмсартады және жас және балғын болады. Су моншасында еріту керек.Екі шай қасық. май, оған авокадо және жожоба майларын (әрқайсысы бір шай қасық) және макадамия майын (әрқайсысы екі шай қасық) қосыңыз. Ваннадан майлар қоспасын алып тастап, араластыра отырып, розмарин (2 тамшы) және қызғылт ағаштың (3 тамшы) эфир майын қосыңыз. Қоспа толығымен салқындағанша араластыруға тура келеді; дайын кремді тоңазытқышта сақтаңыз.
Манго майы бар ванналар бүкіл дененің терісі үшін өте пайдалы: одан су жұмсақ болады, ал теріні керемет ылғалдандырады. Ваннадағы суда майдың аз мөлшерін ерітіп, 15-20 минут бойы ваннаны қабылдаңыз — терінің бетінде тар тыныс алатын қорғаныс қабығы пайда болады.
Бұл май шаш күтімі үшін де тамаша: онымен маскалардан кейін шаш мойынсұнғыш, жұмсақ болады, сау көрініс пен әдемі жарқырайды. Шашқа арналған бальзамға манго майының 1/10 бөлігін қосып, шаштың тамырына жағып, бүкіл ұзындығына жағыңыз, 7-8 минут ұстаңыз және жылы сумен шайыңыз.
Манго және жожоба майларымен массаж да шашты нығайтуға көмектеседі: майларды 1:1 араластырып, шаш тамырларына жағыңыз. Манго майының құрамында әрбір шашты орап алатын ингредиенттер бар — олар шашты ылғалдандырады, нәрлендіреді және тегістейді, екі жағынан сергек және әдемі етеді. Бұл майды жүйелі түрде қолдану арқылы сіз шаштың түспеуіне, қалың болуына және таралу оңайырақ болуына қол жеткізе аласыз.
Егер сіз манго майын тырнақ пластинасына сүртсеңіз, тырнақтар берік және қатты болады, ал жиі қабынатын кутикула мен тырнақ қатпары әрдайым ылғалданған және сергек болады — түнде майды ысқылау керек.
Манго майын енгізер алдында оны міндетті түрде жылыту керек — содан кейін оны теріге жағу оңай болады және ол тез сіңеді.
Манго майы тотығуға тұрақты, тұтқырлық пен жақсы теңдестірілген құрамға ие болғандықтан, ол косметика өндірісінде жиі қолданылады — көптеген танымал фирмалар оны өз жұмыстарында пайдаланады. Әдетте, бұл майдың 5% дейін косметикаға қосылады: күннен қорғайтын кремді өндірушілер оны әсіресе ұнатады, өйткені оның сабындалмайтын фракциялары теріні қорғауды күшейтуге көмектеседі және қалпына келтіретін әсерге ие — бұл фракцияларға фитостеролдар, каротиноидтар және т.б.
Жоғарыда айтылғандай, Үндістан қазір манго майының негізгі өндірушісі болып табылады, бірақ олар әлемде онша көп емес және нарықта соншалықты кең таралған емес. Бұл майды косметологияда және басқа салаларда жиі қолдануға болар еді, бірақ ол басқа майларға қарағанда қымбатырақ — мысалы, какао майы — өйткені тастарды жинау процесі айтарлықтай еңбекті қажет етеді және оларды қолмен тазарту керек. Әрине, манго өсетін елдерде оның тұқымынан алынған май кеңінен қолданылады және өндірушілер оны өте перспективалы өнім деп санайды: манго майының әлемде әлі де аз танымал емдік қасиеттері бар.
Манго майы бөлме температурасында, тығыз жабық контейнерде, қараңғы жерде сақталады; егер сіз осы ережелерді сақтасаңыз, оны шамамен 2 жыл сақтауға болады.
Гатаулина Галина