үсік шалу – бұл қыста жастар арасында да, зейнеткерлер арасында да жиі кездесетін құбылыс. Көбінесе қышынған көк немесе қызарған ісіктер кішкентай саусақтарда пайда болады, бірақ бет, мұрын және саусақтарда да пайда болуы мүмкін. Әдетте олар суыққа ұшырағаннан кейін бірнеше сағаттан кейін пайда болады. Терідегі қабыну көк түске ие болған кезде, содан кейін үсік шалу қатты ауырады.
үсік шалу олар теріс температураның ұзақ әсер ету нәтижесінде пайда болған тіндердің некрозына дейін дене терісінің зақымдалуын атайды. Егер сіз ауаның минус 10 градус және одан төмен температурада немесе жоғары ылғалдылықта, қатты желде және нөл градустан жоғары температурада ұзақ уақыт сыртта болсаңыз, онда мұздату қиын емес.
Минус 20 градусқа дейін аязда органдар тамақ пен жылуды алмайды, өйткені тамырлар тарылады. Минус 30 градус температурада тіпті жасушаларда өзгерістер орын алады, бұл тіндердің бұзылуына әкеледі.
Үсіктің алғышарттары
Үсік Белгілі бір себептер әсер етеді: физикалық летаргия, дененің әлсіреуі, аштық, жүрек-тамыр аурулары. Сондай-ақ тар киім немесе аяқ киім, өйткені бұл күйде аяқ-қолды қанмен қамтамасыз ету бұзылады. Егер адам ұзақ уақыт бойы ыңғайсыз жағдайда болуға міндетті болса, ол да қатып қалу қаупін тудырады. Қан жоғалтумен бірге жүретін ауыр жарақаттар да қатты аязға ықпал етеді. Процесті күшейтіңіз үсік шалу және маскүнемдік, аяқтың терлеуі, тіпті темекі шегу.
Ең ауыры бойынша статистикалық деректер үсік шалуаяқ-қолдардың ампутациясына әкеліп соқтырған, олардың барлығы алкогольдік мас болу салдарынан пайда болғанын көрсетеді.
Үсіктің алдын алу
Суықтың әрекетімен байланысты төтенше жағдайлар кейде болмайды. Олар салқын маусымда, мысалы, тау шаңғысы курортында демалу кезінде, қала сыртына саяхаттау кезінде пайда болуы мүмкін.
Қате жағдайдан аман қалу үшін тек үш тармақты сақтау жеткілікті:
1. Желден және суықтан жасыруға тырысыңыз.
2. Азық-түлік пен судың апаттық қорын қалдырыңыз.
3. Тамақтың мөлшеріне байланысты диетаны орнатыңыз.
Ешбір жағдайда апатияға берілмеуге және құтқарылуға деген сенімін жоғалтпауға болады — ол жақын жерде болуы мүмкін.
Жылыту мүмкіндігінше ұзақ сақтау маңызды. Мұны алдын ала таңдалған жабдықпен қамтамасыз етуге болады. Төмен ауа температурасында біздің өмірімізді қамтамасыз ету үшін өте қажет жылу денеден өте тез кетеді. Денеден жылуды шығару — бұл біздің мұздаудан өлуіміз.
Жердің салқын аймақтарында олар белгілі бір ережелерге сәйкес жабдықталған. Мұны орта аймақтардағы салқын маусымда да қолдануға болады.
1. Киімнің негізгі қызметі – денені жылытып, сыртқа шығармау керек. Денеге жақынырақ жылуды сақтайтын, оны сыртқа шығарудан оқшаулайтын киім болуы керек.
2. Сырт киім су өткізбейтін болуы керек. Су ауаға қарағанда жылуды әлдеқайда жылдам өткізеді.
3. Желге төзімділік киімнің нақты негізгі қасиеттеріне де қатысты. Кішкене аязда, бірақ қатты желде дененің үсікке шалдығуы одан да оңай.
4. Киім денеге өте тығыз орналаспауы керек, өйткені осылайша ол дене мүшелеріндегі қанның микроциркуляциясын бұзады, бұл да тез мұздатуға ықпал етеді. Дене салқындататын терлеу де бұл жағдайда қауіпті.
5. Аяқ-қолдарға көбірек көңіл бөлу керек, өйткені дене жылуды сақтай отырып, ішкі мүшелерге қан ағымын арттырады. Тиісінше, қолдар мен аяқтарға қан ағымы миниатюризацияланған. Оларды қатайтуға жол бермей, қосымша жылыту керек. Суды жақсы сіңіретін жүннен жасалған шұлық киюге болатындай аяқ киім бір өлшемге үлкенірек.
Егер аяқ-қолдар қатып қалса, онда қолдар мен аяқтардың күшті радиалды қозғалыстары оларды жылытудың ең тиімді әдісі болады. Физика заңдарына сәйкес, осы қозғалыстардың арқасында орталық тамырлардан қан орталықтан тепкіш күштің әсерінен шеткі тамырларға ағып кете бастайды.
Майдың енгізілуін ескертеді үсік шалу. Губкаларды гигиеналық далаппен, ал бет пен қолдың терісін майлы креммен майлау өте жақсы. Май қабаты теріде пленка түзеді, сонымен бірге дененің жылу жоғалуын азайтады. Бұл әдіс терінің жарылуына да көмектеседі.
Алдын алу ретінде тамаша аязды емдеу құралдары вазодилаторларды қолдану. Өйткені мұндай препараттардың әрекеті қан тамырларының кеңеюіне бағытталған, содан кейін жылу ағыны ішкі органдардан аяққа, қолға және басына келеді. Бірақ мұның бәрімен шамадан тыс жылу жоғалуы орын алады, өйткені бұл бүкіл ағзаның гипотермиясының үлкен мүмкіндігі бар. Сондықтан аязды болдырмаудың бұл құралы адамның жұмысы суықпен байланысты болған жағдайда ғана қолданылуы керек, бұл өте жақсы болады. Мысалы, тау құтқарушылары, альпинистер немесе тау шаңғысы курорттары.
Вазодилаторлық фармацевтикалық өнімдерге мыналар жатады:
- капиллярлардың қабырғаларын кеңейтетін және олардың қанмен қамтамасыз етілуін жақсартатын никотин қышқылы;
- қанды сұйылтатын аспирин;
- перифериялық тамырлардағы қан ағымын жақсартатын және олардың суық спазмын жеңілдететін no-shpa, trental, папаверин, осылайша дененің зардап шеккен тіндерінің тамақтануын жақсартады.
Тек дәрі-дәрмектердің сансыз жанама әсерлері бар екенін ескеру қажет, сондықтан оларды сақтықпен қабылдау керек.
Егер сіз суықта біреумен далада болсаңыз, бір-біріңіздің терісінің бозарғанын тексеріңіз. Үсік туралы ескерту ретінде әрқашан саусақтарыңызды жылжыту арқылы өз денеңіздің сезімталдығын тексеру қажет.
Егер үсік әлі де болса, не істеу ұсынылмайды?
Аязға қарсы кейбір дұрыс емес шаралар жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Жәбірленушіге көмектесу үшін оны тез қыздырған жөн. Ол үшін аяқ-қолды ысқылау жиі қолданылады. Бірақ мұны істеуге болмайды. Үйкеліс кезінде, қармен немесе жүн матамен ысқылағанда, үйкеліс кезінде тері қосымша жарақат алады. Қармен сүрткен кезде теріде пайда болатын микрожарықтар инфекцияның, ал болашақта гангренаның пайда болуының алғышарты болады.
Майларды, алкогольді, майларды ысқылау да теріс әсер етеді, әсіресе терең аязда. Үйкеліс аяқ-қолдарға тиімсіз жергілікті қан ағынын тудырады. Және дененің негізгі тамырларымен қамтамасыз етілетін нақты қанмен қамтамасыз ету қажет.
Отпен жылыту, жылыту жастықшалары, массаж да ұсынылмайды. Үзіліссіз аязда мұның бәрі алдымен тек үстіңгі тіндердің температурасының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Тек кейінірек ең терең тіндердің температурасын арттыру үшін. Мұндай жағдайда жылыған тіндер жұмыс істей бастайды, бірақ олар қоректік заттарды алмағандықтан, бұл дененің ең терең тамырлары жұмыс істегенде ғана болуы мүмкін, олар тамақтанудың жетіспеушілігінен өледі.
Жоғарыда аталған жағдайлардың барлығы жағдайды қиындатады үсік шалу. Жаралар кеңейеді.
Аязды емдеу
Үсік шалғанда 1-ші көмек — бұл дененің салқындатылуын дереу тоқтату және кез келген ылғалды ортадан құтылу. Осыдан кейін қазірдің өзінде зардап шеккен аймақты мұқият жуып, кептіру керек, оны бірнеше қабат жылы киіммен орап, оны жылыту керек.
Зақымдалған бетке, мүмкіндігінше, жылу өткізбейтін таңғышты (дәке қабаты, қалың мақта қабаты, тағы да дәке қабаты және үстіне резеңкеленген шүберек немесе клеенка) жағу керек. Жылу өткізбейтін материал ретінде жүннен жасалған матаны, жастықшаларды, төсеніштерді және т.б.
Зардап шегушіге ыстық сусын, ыстық тамақ, аспирин таблеткасы, анальгин, екі папаверин және но-шпи таблеткалары, аз мөлшерде алкоголь беріңіз.
Жарылып кетуі мүмкін үсік шалған жерді гигиеналық далаппен тез жағып, жылы жұмсақ шүберекпен жабу керек. Жарылған аязды қыста емдеу өте қиын.
Лилия Юрканис