Питание летом: принципы летнего питания, летний питьевой режим, летнее меню

Наступившая летняя жара принуждает нас заносить коррективы в свой уклад жизни. Потому что при увеличении светового денька сокращается время сна, смещаются также и обычные для нас часы приема еды. Исследования ученых выявили, что когда температура воздуха увеличивается примерно на 10°С, протекание хим реакций в человеческом организме ускоряется вдвое! Не считая того, при завышенной температуре воздуха …

Небезопасен ли сахар?

Большая часть населения планетки может отнести себя к числу сладкоежек, не представляющих собственного денька без чего-то вкусненького и сладенького. Одним из более нередко употребляемых в течение суток продуктом является сахар. Некие подменяют его мёдом либо пьют чай без сахара, но чай – это далековато не единственный источник сахара. Даже если вы перестанете употреблять сахар в …

Как сделать плоским животик? Упражнения для животика. Делаем животик плоским

Тонкий животик — мечта и цель хоть какой дамы. Не всегда даже у худощавых дам животик смотрится совершенно — его форма находится в зависимости от толщины жирового слоя и состояния мускул брюшной стены. Сбалансировать эти слои, сделать животик прекрасным и плоским под силу каждой. Нужно только верно избрать стратегию и методику занятий, не лениться и …

Продукты для десен

Говоря о нужных для здоровья десен продуктах, следует отдавать для себя отчет в том, что большая часть из их все таки входят в наш рацион. Может быть, необходимо сделать их присутствие в меню более постоянным и поменять полезными продуктами наименее ценные, чтоб почувствовать наивысшую пользу для полости рта от пищи. Пища из растений, нужная для …

Домашний салон красы: маски для лица дома, домашний пилинг, готовим скраб дома

«Новый год к нам мчится, скоро все случится…». Эти слова из песни, как нельзя лучше оценивают время, оставшееся до новогодних праздничков, оно конкретно мчится. Времени не хватает ни на что, здесь уж не до походов по салонам красы. А блестеть очень охото. Предлагаю готовиться к Новенькому году дома, тем паче, уверена на все 100, все …

Пряные котлеты под соусом

Нам понадобится: Для фарша 500 600 грамм свинно — говяжьего фарша 3 столовых ложки с горкой панировочных сухарей 2 чайных ложки сухой горчицы 2 столовых ложки кетчупа соль и перец по вкусу Для соуса 1 луковица, разрезаем пополам и тонко нарезаем (или можно нарезать кубиками) 150-200 мл воды (бульона) 1-2 столовых ложки кетчупа 1 чайная …

Столичный Кремль, ансамбль Столичного Кремля

Современная Москва многолика, но есть в ней островок, в каком можно пройти практически по всем периодам её многолетний истории. Этот островок – Столичный Кремль, повсевременно привлекающих миллионы туристов, желающих понять историю Москвы, начиная с её исторического ядра, занимающего площадь в 20 семь с половиной гектаров. Это и Грановитая палата, Благовещенский и Успенский Собор Пятнадцать века, …

Жесткий сыр, состав, полезность и вред жестких сыров

Из чего состоит традиционный бутерброд? На данный вопрос, наверное, сможет ответить даже ребенок: из куска хлеба, слоя сливочного масла, ломтика сыра и колечка колбасы. Более необычным вкусом во всей этой компании, безусловно, обладает сыр. В большинстве случаев мы используем для изготовления бутербродов твердые сорта продукта. Их же применяем с целью получения аппетитной корочки на запеканке, …

Сельдерей: состав, полезность и характеристики, сельдерей для похудения, диета на сельдерее

Сельдерей – это овощная культура, которая относится к роду растений из семейства зонтичных. Насчитывается около 20 видов сельдерея, которые вырастают фактически на всех материках кроме Антарктиды. Самым известным считается Сельдерей пахнущий (культурный) – это двулетнее растение, имеющее высоту около Один м, которое в 1-ый год роста дает корнеплод и розетку листьев, а во 2-ой – …

Снятие мейкапа (демакияж), средства для снятия мейкапа

Наверное все знают, что существует искусство накладывания мейкапа. Но не все думают о том, что снятие мейкапа (демакияж) тоже должно быть качественным. Для того чтоб очистить кожу от декоративной косметики, воды с мылом не то что не довольно – их совсем не рекомендуется для этого использовать! Как верно снимать мейкап Во-1-х, делать это необходимо при …