Шындығында, әркімде суық болады және жылдың кез келген мезгілінде: салқын қыс, қолайсыз ауа-райы мен қоңыр күз, біздің аудандағы құбылмалы және құбылмалы көктем, тіпті ыстық жаз.
Көп жағдайда, әрине, бұл салқын ауа-райында болады, ал суық тиюді бір аптада, ал күшті адамдар үшін, жалпы алғанда, бір-екі күнде емдеуге болады. Бірақ мезгіл-мезгіл емдеудің орнына басқа аурулардың белгілері пайда болады, олар ЖРВИ-ден кейін ауыртпалық болып саналады.
Пневмонияның белгілері
Олардың ең көп тарағаны пневмония – өкпенің қабынуы. Нашарлауды бір сәтте сезінуге болады: әлсіздік, бастың ауыруы, жоғары температура мен жүрек айнуы, кеудедегі ауырсыну және тыныс алудың қиындауы. Аурудың дамуы соншалықты айқын емес, керісінше, баяу болуы мүмкін — содан кейін оны тану одан да қиын.
Пневмония қалай пайда болады?
Біздің тыныс алу жүйеміз инфекцияларға осал және ауа тамшылары оларды таратудың ең оңай жолы. Жоғарғы тыныс жолдары көп жағдайда зардап шегеді, өйткені олар кез келген инфекциямен «кездеседі». Егер осының барлығымен адамның иммунитеті әлсіз болса немесе бактериялар өте белсенді болса немесе ауа қатты ластанса, инфекция өкпеге еркін өтуі мүмкін. Көбінесе осы және басқа да себептер біздің денсаулығымызға кешенді түрде әсер етеді, ал ЖРВИ өкпе тінінің өзі қабынған кезде бронхитке немесе пневмонияға айналады.
Қандай ұсақ организмдер пневмонияны тудырады? Шын мәнінде, кез келген және бұл жерде дененің қарсылығы, жалпы денсаулық және иммунитет өте маңызды. Дегенмен, көп жағдайда пневмония басқа аурулардан, әсіресе ЖРВИ-дан кейінгі асқыну болып табылады.
Дәрігерлер сонымен қатар тұмаудан кейін зиянды пневмонияның көп саны пайда болатынын атап өтеді. Әдетте бұл тұмаумен ауырған және өзін-өзі емдеумен айналысатын адамдар.
Дене тұмаумен күреседі, күшін жоғалтады, бактериялар белсендіріледі: пневмония, әсіресе әлсіз иммунитетпен пайда болады.
Пневмонияның даму нұсқалары әртүрлі. 1-ші — шымыр, адам бір күнде ауырған кезде. 2-ші баяу дамып, адам өзін-өзі емдей бастайды: 2-3 күн таблетка ішіп, жұмысқа жаяу жүреді, кейінірек жағдайы нашарлайды.
Пневмонияны қалай болдырмауға болады?
Мамандар, біріншіден, гигиенаны сақтауға, адам көп жиналатын жерлерде бетперде киюге, қолды жиі жууға, эпидемия кезінде достарымен кездескенде сүйіспеуге, вирусқа қарсы профилактикалық препараттарды қабылдауға кеңес береді.
Аурудың белгілері пайда болған жағдайда дереу дәрігерге хабарласыңыз, өйткені пневмонияға тек бактерицидтік препараттар көмектеседі және басқалардың көмегінсіз оларды емдеуге мүлдем жол берілмейді. Дәрі-дәрмектерді бақылаусыз қабылдау микробтардың көптеген формаларының оларға төзімді болуына әкеледі, содан кейін емдеу өте қиын.
Жалпы, дәріханада дәрі-дәрмекті дәрігердің рецептісіз беруге болмайды.
Қорғаудың ең негізгі шарасы – салауатты өмір салты мен иммундық жүйені нығайту. Мұнда барлығы дерлік келеді: қалыпты ұйқы, дұрыс және шынайы тамақтану, алкоголь мен темекі шегуден бас тарту, физикалық белсенділік, спорт, қатайту, үйдің экологиялық тазалығы.
Эпидемия кезінде арнайы қажеттіліксіз ауруханаларға баруға болмайды, қажет болған жағдайда дәрігерді үйге шақырған дұрыс. Ауруханада жоспарлы емтихандарды өткізу туралы да айтуға болады: егер елеулі себеп болмаса, емханаға бармай, амбулаториялық негізде тексерілген дұрыс.
ЖРВИ-ді емдеу
Егер сіз ауырып қалсаңыз, ЖРВИ-ді қалай емдеуге болады? Ешбір жағдайда жұмысқа баруға болмайды — өлшенген жартылай төсек демалысы көрсетіледі. Жақсы желдетілетін бөлмеде жату керек, ал дымқыл тазалауды күніне екі рет жасаған дұрыс.
Суды көп, жылы және кем дегенде 2 литр ішу маңызды. күніне. Итмұрын тұнбасы, таңқурай мен лимон қосылған шай, газсыз минералды су, линден қайнатпасы, жеміс сусыны — мұндай жағдайларда ұсынылатын барлық нәрсе. Науқас адамның ағзасында вирустардың өмірлік белсенділігінің нәтижесінде токсиндер үнемі түзіліп отырады және судың үлкен мөлшері оларды «жуады», оларды денеден шығарады.
Ең жоғары температурада парацетамол, ибупрофен немесе Coldrex, Theraflu және т.б. сияқты ұнтақтарды қабылдауға болады. Бірақ есіңізде болсын, температураны 30-8 градусқа дейін төмендетуге болмайды, өйткені дәл осы уақытта иммундық жүйенің белсенділігі артады. Ерекшелік кішкентай нәрестелер мен ұстамалары болуы мүмкін адамдар болуы мүмкін.
Мұрынға вазоконстрикторлы тамшыларды да, дәстүрлі құралдарды да енгізуге болады. Айтпақшы, нафтизин сияқты кеңінен қолданылатын тамшылар мұрынның ісінуін азайтады және синуситтің дамуына жол бермейді, бірақ ұзақ уақыт қолданғанда олар басқа жағымсыз аурудың — жүре пайда болған риниттің дамуын тудыруы мүмкін. Фармацевтикалық тамшыларды мұрынға бір аптадан артық тамызуға болмайды, ал жиі күніне 2-3 рет, әйтпесе мұрынның шырышты қабатының қалыңдауына әкелуі мүмкін, содан кейін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Мұрынның қатты ағуымен өкшелерге қолданылатын қыша сылақтары көмектеседі, бірақ бұл әдісті температурада қолдануға болмайды.
Қабынуды және тамақ ауруын жеңілдетудің ең тиімді құралы — шайнау: түймедақ, қырмызы, шалфей, сұйылтылған прополис сығындысы, фурацилин және басқа ұқсас құралдардың инфузиясы. Шаю жиі болуы керек — екі сағат сайын, ал қатты ауырсыну мен қабыну кезінде сіз әр 30 минут сайын жасай аласыз. Қажет болса, көмейге антисептикалық спрейлерді қолдануға болады.
Жөтелді қалай емдеуге болады? Сіз жөтелге қарсы препараттарды қабылдауға болмайды, әсіресе дәрігердің рецептісіз. Өйткені, жөтелді емдеудегі басты мақсат — оны тоқтату емес, қақырықты сулы және аз тұтқыр етіп, тыныс алу жолдарын бітеп тастауға жол бермеу. Қақырықты күту жылы сусын арқылы жеңілдетіледі. Мияның, мия тамырының және зефирдің қақырықты қайнатпасын тамаша сұйылтады.
Фармацевтикалық препараттардан сіз бромхексин, мукалтин, АСС қабылдауға болады, әсіресе жөтел кезінде қиындықтар болса. Жөтел өте тітіркендірмейтін етіп, жабайы розмарин мен үш түсті күлгінмен шай ішіңіз.
Егер суық тию сізді таң қалдыра жаздаса, оны бір сағатқа қалдырмай, дереу күресуді бастаңыз. Сіз температурамен ауруханаға бара алмайсыз — дәрігерді үйге шақырыңыз. ЖРВИ тек қауіпсіз және кең таралған ауру болып көрінеді, бірақ ол өте ауыр, бірден түзетілмейтін зардаптармен қорқытуы мүмкін.
Және, әрине, әрқашан есіңізде болсын, сіз қазірдің өзінде ауырған кезде иммунитетті нығайтуға асықпауыңыз керек, бірақ сіз өзіңіздің денсаулығыңызға әрқашан, өміріңіздің әр күні, ол жақсы әдетке айналғанша қамқорлық жасауыңыз керек. Сонда ЖРВИ, тұмау, пневмония сияқты сөздер сізді қорқытуды тоқтатады, ал сіздің әл-ауқатыңыз жылдың кез келген мезгілінде әдемі болады.
Гатаулина Галина